
Santé du dos
Mieux comprendre votre dos pour mieux le prévenir
Santé du dos
Mieux comprendre votre dos pour mieux le prévenir
Mal de dos : le bon traitement c’est le mouvement !
Il n’existe pas UN mal de dos. Le mal de dos est une formule générale qui peut désigner un éventail de pathologies. Qu’il soit chronique ou qu’il se manifeste de façon aiguë, il peut-être très invalidant. Plus de 20% des arrêts maladie sont causés par les douleurs dorsales.
Avec le sédentarisme croissant et un quotidien de plus en plus chargé, il est important de sensibiliser vos équipes aux bonnes postures à adopter pour protéger leur dos, éviter les blessures et l’apparition de certaines maladies professionnelles (TMS).
Le véritable ennemi du dos, c’est le repos !

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De quoi parle-t-on ?
Bougez plus, vivez mieux !
Le dos est une structure anatomique complexe et essentielle. Les muscles du dos jouent un rôle clé dans le maintien de la posture et la prévention des déséquilibres corporels, pouvant induire un risque d’apparition des TMS.
Une compréhension minimale de ses composantes et de ses fonctions est essentielle pour le maintenir en bonne santé. Prendre soin de son dos grâce à des exercices réguliers, une bonne posture et des techniques de port de charges appropriées est nécessaire pour prévenir les douleurs et les blessures.
Renforcer votre dos grâce aux mouvements tout simplement !

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Objectifs
Lutter contre le mal de dos au travail
Pourquoi proposer un atelier pour lutter contre le mal de dos au travail ?
Adapté à une variété de profils, notre atelier Santé du dos s’adresse aussi bien aux salariés confrontés à un rythme de travail stressant pour le corps qu’à ceux qui passent de longues heures en position assise prolongée et sans bouger.
La prévention du mal de dos au travail est bénéfique pour votre entreprise, tant sur le plan de la santé de vos employés que sur celui de la performance globale. Vous pourrez constater les effets positifs suivants :
- Diminution de l’absentéisme
- Amélioration de la productivité
- Réduction des coûts liés aux indemnisations pour maladies professionnelles ou accidents du travail.
- Amélioration du climat de travail